CHĂM SÓC TRẺ MÙA NẮNG NÓNG
Chăm sóc trẻ mùa nắng nóng là một vấn đề rất quan trọng, bởi sức khỏe của trẻ nhỏ chịu ảnh hưởng nhiều từ sự thay đổi của thời tiết. Vào mùa hè, nhiệt độ tăng cao, thời tiết oi bức, môi trường dễ phát sinh vi khuẩn, vi rút và các tác nhân gây bệnh. Trong khi đó, sức đề kháng của trẻ còn non yếu nên trẻ rất dễ mắc bệnh nếu không được chăm sóc đúng cách. Vì vậy, việc nhận biết những bệnh thường gặp và có biện pháp phòng tránh là điều cần thiết để giúp trẻ luôn khỏe mạnh.
* Những bệnh thường gặp vào mùa nắng nóng
- Tiêu chảy
Mùa hè là thời điểm trẻ dễ mắc bệnh tiêu chảy, đặc biệt là tiêu chảy cấp. Nguyên nhân do thức ăn dễ ôi thiu, nước uống không đảm bảo vệ sinh, môi trường nóng ẩm tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển. Nếu trẻ bị tiêu chảy kéo dài có thể dẫn đến mất nước, mệt mỏi, ảnh hưởng đến sức khỏe.
- Ngộ độc thực phẩm
Thời tiết nóng khiến thức ăn nhanh hỏng nếu không được bảo quản đúng cách. Trẻ ăn phải thực phẩm ôi thiu, nhiễm khuẩn rất dễ bị đau bụng, nôn ói, tiêu chảy. Đây là vấn đề cần đặc biệt lưu ý tại gia đình và trường học.
- Các bệnh do vi rút
Mùa nắng nóng cũng là thời điểm nhiều bệnh truyền nhiễm xuất hiện như sốt xuất huyết, tay chân miệng, thủy đậu, cúm, sởi... Trẻ có thể có biểu hiện sốt, ho, phát ban, mệt mỏi, biếng ăn. Nếu không theo dõi và điều trị kịp thời có thể gây biến chứng nguy hiểm.
- Rôm sảy, say nắng
Khi thời tiết oi bức, trẻ thường ra nhiều mồ hôi, dễ bị rôm sảy, ngứa ngáy khó chịu. Nếu chơi ngoài trời nắng quá lâu, trẻ còn có nguy cơ bị say nắng, mất nước, mệt lả.
* Biện pháp chăm sóc trẻ mùa nắng nóng
- Tạo thói quen vệ sinh cá nhân tốt
Hướng dẫn trẻ rửa tay bằng xà phòng trước khi ăn, sau khi đi vệ sinh và sau khi vui chơi. Giữ cơ thể sạch sẽ, tắm rửa hằng ngày, mặc quần áo thoáng mát, thấm hút mồ hôi tốt.
- Ăn uống hợp vệ sinh
Thức ăn cho trẻ cần được nấu chín, ăn ngay sau khi chế biến. Không cho trẻ ăn đồ ăn để lâu, thức ăn bán rong không rõ nguồn gốc. Tăng cường rau xanh, trái cây tươi để bổ sung vitamin và nâng cao sức đề kháng.
- Bổ sung đủ nước cho trẻ
Cho trẻ uống đủ nước trong ngày, nhất là những ngày nắng nóng. Có thể bổ sung thêm nước cam, nước chanh, nước dừa, nước ép trái cây tươi để giúp cơ thể mát hơn và tránh mất nước.
- Tạo môi trường sống sạch sẽ, an toàn
Giữ nhà cửa thoáng mát, vệ sinh nơi ở sạch sẽ, không để nước đọng quanh nhà để phòng chống muỗi truyền bệnh sốt xuất huyết. Nên cho trẻ ngủ màn và tránh tiếp xúc với nơi ô nhiễm.
- Hạn chế ra ngoài trời nắng gắt
Không cho trẻ vui chơi ngoài trời trong thời gian từ 10 giờ sáng đến 4 giờ chiều. Khi ra ngoài cần đội mũ, nón, mặc quần áo chống nắng phù hợp.
- Tiêm phòng đầy đủ
Đưa trẻ đi tiêm chủng đúng lịch theo hướng dẫn của ngành y tế để phòng ngừa các bệnh truyền nhiễm nguy hiểm.
Kính thưa quý phụ huynh!
Mỗi em bé là một mầm non cần được yêu thương và chăm sóc đúng cách.
Trong mùa nắng nóng, chỉ cần thêm một chút quan tâm mỗi ngày, chúng ta sẽ giúp các con có một mùa hè khỏe mạnh, an toàn và vui tươi.